Klub Karate "Kontra" w Żarach jest Stowarzyszeniem Kultury Fizycznej. W naszym klubie trenuje głównie dzieci [od 5 roku życia] i młodzież, oraz dorośli. Klub posiada swoją sale -  Dojo w Żarach, ul. Słowackiego 4 J, II piętro. Prowadzimy również specjalne zajęcia dla najmłodszych dzieci w żarskich przedszkolach. 

Naszym celem jest propagowanie oryginalnego japońskiego karate, czyli karate shotokan. Organizujemy zawody sportowe, imprezy rekreacyjno-kulturowe, obozy sportowe i szkolenia. Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. Możliwość lekcji indywidualnych. Zajęcia odbywają się pod okiem Sebastiana Końcowika 3 Dan, instruktora Karate Jka, medalisty Mistrzostw Polski i Europy.

Karate tradycyjne jest sztuką samoobrony bez użycia broni. Opiera się na maksymalnym wykorzystaniu możliwości całego ciała. Ćwiczący uzyskuje pewność siebie, opanowanie i umiejętność samoobrony.

Karate może nauczyć się każdy, niezależnie od wieku i siły fizycznej. Uprawianie tej sztuki powoduje, iż pozbywamy się nieprawidłowych nawyków nabytych na skutek trybu życia właściwego współczesnej cywilizacji. Należą do nich wady postawy, upośledzenia aparatu ruchowego oraz oddechowego.

Karate tradycyjne zostało uznane za najbardziej ogólnorozwojową dyscyplinę, wpływającą na harmonijny rozwój ciała ludzkiego. Prowadzone, niezależne badania w USA i Japonii wskazują, że tylko uprawiający dalekowschodnie sztuki walk są wolni od narkotyków i dopingu.

Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (ciasteczka).
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.