Klub Karate Kontra w Żarach

Saturday 25.09.2021r.

11:00-12:15 – 9 kyu -6 kyu

12:30 – 14:00 – 5 kyu – Dan

15:00-16:15 9 kyu – 6 kyu

16:30 – 18:00 5 kyu – Dan

Sunday 26.09.2021r.

10:00 -12:00 – 5 kyu – Dan

price Read more

Klub Karate Kontra – film promocyjny

Już jest !!! Zapraszamy do obejrzenia nagranego dla naszych niemieckich przyjaciół z klubu KSC ASAHI Spremberg e.V. Mamy nadzieję , że już niedługo razem się spotkamy. Film powstał dzięki finansowaniu przez Deutsch-Polnisches Jugendwerk Read more

Jeszcze montaż, ostatnie tłumaczenia i film dla naszych niemieckich przyjaciół z KSC ASAHI Spremberg e.V. będzie gotowy!!! Czekamy tylko na pogodę aby dograć ostatnie ujęcia . My tez nie możemy się już doczekać !!! Mamy więc  dla wszystkich Read more

Zapraszamy do nabycia Kart Kata! ?☺️

Karty z nazwami kata, ich tłumaczenie, liczba ruchów i umiejscowieniem kiai – cegiełka, dzięki której wspierasz Klub i uzyskujesz unikalne, fantastyczne narzędzie szkoleniowe do studiowania Karate Shotokan!

Koszt 25 zł plus 10 zł Read more

Zapraszamy nowych adeptów do nowych grup.

Dla dotychczasowych Klubowiczów zajęcia we

wtorki i czwartki:

16:30-17:300 żółte i pomarańczowe pasy

17:30-18:30 zielone – Dan

Sobota 11:30 – 13:00.

Prosimy o przekazanie 1% podatku na nasz Klub!

Wystarczy w zeznaniu podatkowym wpisać nazwę organizacji:

Klub Karate Kontra i nr KRS 0000 342 663

 

 

Zadanie „międzynarodowa wymiana młodzieży w formie on-line” wsparta ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej. Realizowane przez Klubu Karate Kontra w ŻarachW dniach 02.10-15.12.2020r. miały miejsce wspólne treningi z zaprzyjaźnionym klubem karate JKA z Mińska! Dziękujemy Sensei Dmitry Osika szefowi JKA Białoruś za bardzo wartościowe spotkania!

W dniach 24-25 października odbyło się szkolenia w ramach projektu dofinansowanego ze środków Urzędu Marszałkowskiego Woj. Lubuskiego „Zorganizowanie seminarium karate dla mieszkańców woj. lubuskiego”.Była to doskonała okazja do przetestowania nowych ochraniaczy i napięstników zakupionych w ramach zadania. W szkoleniu Read more

19. września w Żarach odbyła się już druga edycja Międzynarodowych zawodów karate„Lubusz Cup 2020r.” (więcej…)

W dniach 4-6 września 2020 r. w naszym Dojo odbył się staż karate JKA prowadzony przez Jana Stekly 5 Dan.Karatedó SteklýSensei Jan przekazał nam mnóstwo wartościowych, technicznych wskazówek, jak również dużo dobrej energii, omówione zostały zasady budo – japońskie Read more

W dniach 22-29 lipca w Dźwirzynie odbył się nasz obóz sportowy.

Tematem przewodnim była nauka i praktyka kata Tekki.

Pomiędzy treningami czas spędzaliśmy na zabawie, aktywnym wypoczynku, korzystaniu z uroków i atrakcji nadmorskiej miejscowości; m.in. odwiedziliśmy park linowy, który Read more

Dziś w naszym Dojo odbyły się egzaminy na stopnie kyu. Gratulujemy wszystkim pozytywnego przejścia egzaminu! Os! 

Kilka zdjęć z naszych treningów w ostatnim czasie:

Grafik naszych zajęć przedstawia się następująco: Wtorek i czwartek treningi o godz. 17:30 Sobota godz. 11:30 Oczywiście w obecnej sytuacji online. Treningi na naszej grupie Klub Karate Kontra Klubowicze! ???

Wyniki MISTRZOSTW POLSKI JKABARANOWO, gmin. Tarnowo Podgórna 7.03.2020

 

KATA

złoto:Nikola Seremak, Barbara Śmiłowska, Nadia Wojakowska, Lilianna Nowicka, Wojciech Dziędzioła, Kamila Skałacka, Gracjan Końcowik, Matvii Volosatov, Kamil Kościcki,

srebro:Laura Rudziewicz, Antonina Miszewska, Lena Kabin, Karolina Zabłotna, Zuzanna Kluge, Ryszard Read more

W dniu dzisiejszym w Klubie Karate Kontra w ramach polsko – niemieckiej wymiany młodzieży gościliśmy karateków z zaprzyjaźnionego klubu karate z Niemiec KSC ASAHI Spremberg e.V. , jest to kolejna wizyta w naszym klubie niemieckich przyjaciół.

 

Read more

Dnia 25 stycznia 2020r. w Berlinie odbył się 2. Gedenk Kumite Cup “hl. Alexander Schmorell”

Rywalizowano w konkurencjach kumite indywidualne i kumite drużynowe kobiet i mężczyzn, w których to zwyciężyły obie drużyny Kontry! ??

(więcej…)

Wyniki:DPD MISTRZOSTWA POLSKI JKAGRODZISK MAZOWIECKI 26.10.2019

kata indywidualne:

Złoty medal:Liliana Nowicka, Martyna Grajcar, Gracjan Końcowik, Piotr Bizukojć, Maciej Bizukojć, Sebastian Końcowik

Srebrny medal:Nadia Wojakowska, Gabriel Sobczak

Brązowy medal:Nikola Seremak

kumite indywidualne:

złoty medal:Liliana Nowicka, Nadia Wojakowska, Natalia Popławska, Wojciech Read more

Październik spędziłem na treningach karate w Tokio. Była to mój drogi pobyt w Japonii. W zeszłym roku tez tam byłem, jednak krócej i czułem straszne „nienasycenie”.

Obiecałem wiec sobie ze najdalej za dwa lata wrócę… Postanowienie udało się zrealizować Read more