Klub Karate Kontra w Żarach

Zapisy

Zapraszamy na zajęcia w Dojo Klubu Karate Kontra!
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów na zajęcia karate oraz treningi ogólnorozwojowe w naszym Dojo przy ul. Słowackiego 4J w Żarach.

Kiedy zapraszamy nowe osoby?

Dzieci od 7 lat i starsze – grupa początkująca:
poniedziałek i środa, 16:30–17:30.

Dzieci w wieku 4–6 lat – grupa przedszkolna:
Wtorek i czwartek 16:15–17:00.

Dorośli początkujący:
poniedziałek i środa, 18:30–19:30.

Seniorzy 60+:
poniedziałek i czwartek, 9:00–10:00.

Do rozpoczęcia treningów nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie ani specjalne przygotowanie fizyczne.

Jedna składka – wszystkie zajęcia bez limitu

Miesięczna składka członkowska wynosi 200 zł. W ramach jednej składki można korzystać ze wszystkich zajęć odpowiednich do wieku i poziomu zaawansowania – bez limitu treningów w tygodniu.

Oprócz karate prowadzimy również zajęcia Cross Training dla młodzieży i dorosłych: w poniedziałki, środy i piątki w godz. 19:00–20:00.

Dlaczego warto?

Regularne treningi rozwijają sprawność, siłę, koordynację, koncentrację, samodyscyplinę i pewność siebie. Dzieci uczą się zasad, systematyczności i współpracy, a dorośli poprawiają kondycję, mobilność oraz redukują codzienny stres.

Zajęcia prowadzą doświadczeni, licencjonowani instruktorzy JKA, posiadający również licencje PZS. Dbamy o wysoki poziom szkolenia, bezpieczeństwo oraz dobrą atmosferę na każdym treningu.

Nasza działalność nie ogranicza się do regularnych zajęć w Dojo. Często organizujemy dodatkowe treningi i akcje weekendowe, obozy sportowe oraz wyjazdy na szkolenia i turnieje. Każdy może rozwijać się zgodnie ze swoimi możliwościami i celami – od treningu rekreacyjnego po rywalizację sportową na najwyższym poziomie.

Wśród naszych zawodników są medaliści oraz mistrzowie Polski i Europy. Ich sukcesy pokazują, że systematyczny trening, zaangażowanie i odpowiednie szkolenie przynoszą znakomite rezultaty.

Klub Karate Kontra
ul. Słowackiego 4J, Żary
tel. 604 620 765
www.karatekontra.pl

Zapraszamy na trening!