Klub Karate Kontra w Żarach

Letni czas był dla Nas niezwykle aktywny i pracowity. Zorganizowaliśmy dwa obozy wyjazdowe. Pierwszym był „Duży Obóz Kontry„ w karkonoskiej Przesiece z udziałem około 120 osób, podczas którego gościliśmy zaprzyjaźnione ekipy z Niemiec (JKA Berlin) i Litwy (Klub Karate Katana). 

Drugi – „Mały Obóz Kontry” zebrał blisko 50 uczestników, odbył się w Kołatce nad Jeziorem Bronków z udziałem zaprzyjaźnionego niemieckiego klubu karate sportowego (Asahi Spremberg).

Z samym początkiem wakacji najbardziej zaawansowana grupa starszych zawodników brała udział w czeskim Gasshuku w Karlowych Warach – międzynarodowym szkoleniu z udziałem trzech wybitnych instruktorów JKA HQ. 

Byliśmy również na letnim szkoleniu JKA Polska z Sensei Y. Ohta. Nie licząc czasu wyjazdów na szkolenia, w naszym Klubie odbywały się regularne treningi, które cieszyły się wysoką frekwencją. Zajęcia odbywały się od poniedziałku do piątku. Zorganizowaliśmy praktyczne warsztaty zdrowego odżywiania. Dodatkowo, grupa, która przygotowuje się do światowych mistrzostw JKA objęta została cyklem treningów ogólnorozwojowych. 

Wszystko to przyczyniło się do znacznego podniesienia wyszkolenia ogólnego i technicznego naszych adeptów karate.