Flat Preloader Icon Ładuję stronę...
Buy Now
Product 1 Title

Sample text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.

Quantity
$20.00
$17.00

Klub Karate Kontra w Żarach

Karate jest sztuką samoobrony, która wykorzystuje wyłącznie ciało ludzkie.

Staż karate prowadzony przez Seizo Izumiya

Przez weekend uczestniczyliśmy w stażu karate prowadzonym przez wybitnego instruktora Seizo Izumiya 7 Dan z siedziby głównej Japońskiego Związku Karate – Tokyo JKA HQ. Było to niezwykle doświadczenie …

(więcej…)
WIĘCEJ

Spotkanie z zawodnikami i działaczami Klubu Karate Asahi Spremberg

W sobotę 28 października odbyło się w naszym Dojo spotkanie z zawodnikami i działaczami Klubu Karate Asahi Spremberg. Odbyły się dwie półtoragodzinne sesje treningowe, dodatkowo gry i zabawy integracyjne. Był to czas w którym solidnie potrenowaliśmy, mieliśmy okazje na Read more

WIĘCEJ

Mistrzostw Polski Japan Karate Association Polska, Krotoszyn, 22.10.2017r.

Fantastyczne wyniki naszych zawodników podczas Mistrzostw Polski Japan Karate Association Polska, Krotoszyn, 22.10.2017r. Klasę mistrzowską pokazały dziewczęta! Kamila Skałacka bezapelacyjnie wygrała konkurencję kata juniorek, Natalia Kozłowska zdobyła srebro. W kumite juniorek nasze dziewczyny po bardzo wyrównanej i ciekawej walce Read more

WIĘCEJ

Obóz Sportowy Lato 2017!

Świetny czas, kiedy trenowaliśmy, aktywnie wypoczywaliśmy i dobrze się bawiliśmy! Od września ruszamy z regularnymi treningami! Oss!

Świetny czas, kiedy trenowaliśmy, aktywnie wypoczywaliśmy i dobrze się bawiliśmy! Od września ruszamy z regularnymi treningami! Oss!

WIĘCEJ

Pokaz Karate na zaproszenia Kaufland Żary

Pokaz Karate na zaproszenia Kaufland Żary, Kaufland jako główny sponsor World Games 2017 promuje sport i aktywny tryb życia!

Pokaz Karate na zaproszenia Kaufland Żary, Kaufland jako główny sponsor World Games 2017 promuje sport i aktywny tryb życia!

WIĘCEJ

Kontrola nad ciałem

Dziś trenowaliśmy gimnastykę! Ogólne przygotowanie, kontrola nad ciałem, siła jest podstawa każdej dziedziny sportu! A w czwartek zamiast zajęć w Dojo idziemy na basen! Zbiórka o godz 14:00 przy kasie basenu w Żarach ul. źródlana!

 

Dziś trenowaliśmy gimnastykę! Read more

WIĘCEJ

SAWADA CUP 2017, Przeźmierowo

Japan Karate Association Polska, SAWADA CUP 2017, Przeźmierowo… My już po rozgrzewce. Trzymajcie kciuki

 

Japan Karate Association Polska, SAWADA CUP 2017, Przeźmierowo… My już po rozgrzewce. Trzymajcie kciuki

Pierwsze medale rozdane 🙂 Kata indywidualne dziewcząt: Złoty medal Milena Read more

WIĘCEJ

Pokaz karate w SP nr 2

Pokaz karate w SP nr 2 przy okazji Festynu Rodzinnego

 

WIĘCEJ

Druga edycja Małej Regionalnej Ligi Karate Tradycyjnego

Zakończyła się druga edycja Małej Regionalnej Ligi Karate Tradycyjnego. Emocji było całe multum! Wiele ciekawych pojedynków, bardzo dobra lekcja karate dla wszystkich uczestników! Taki był tez główny cel tych rozgrywek!

 

Zakończyła się druga edycja Małej Regionalnej Ligi Karate Read more

WIĘCEJ

V Wiosenny Turniej Karate Tradycyjnego o Puchar Burmistrza Oleśnicy

V Wiosenny Turniej Karate Tradycyjnego o Puchar Burmistrza Oleśnicy odbył się 22.04.2017 roku

W zawodach wystartowało 287 zawodników z 17 klubów:Ośrodek Kultury w ByczynieKlub Karate Tradycyjnego WołczynAkademia Karate Tradycyjnego OpoleKlub Karate Tradycyjnego Kobu WrocławCentrum Karate Tradycyjnego WrocławDolnośląska Akademia KarateGłuchołaski Read more

WIĘCEJ

Sensei Yoshinobu Ohta

Dziś na szkoleniu z wybitnym japońskim trenerem Sensei Yoshinobu Ohta, 7th Dan JKA!

 

WIĘCEJ

Bezpieczne Żary, Bezpieczna Żaranka

Dziś w Naszym Klubie odbył się finał programu “Bezpieczne Żary, Bezpieczna Żaranka”! Kompleksowego kursu samoobrony, asertywności, pierwszej pomocy, warsztatów zorganizowany przez Urząd Miasta Żary, Straż Miejską w Żarach, Miejską Komisje Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Kub Karate Kontra! Serdecznie gratulujemy Read more

WIĘCEJ

Przedświąteczny trening

Dziś odbył się wyjątkowy przedświąteczny trening wszystkich grup. Był czas na solidną pracę i na świetną zabawę!

 

WIĘCEJ

III Krośnieński Turniej Karate Tradycyjnego

Kontra na zawodach “III Krośnieński Turniej Karate Tradycyjnego”, Złote medale już wywalczyli zawodnicy z grup przedszkolnych…

 

WIĘCEJ

Mała Regionalna Liga Karate Tradycyjnego Żary 2017

Mała Regionalna Liga Karate Tradycyjnego Żary 26.03.2017. Tym razem spotkaliśmy się w Hali Sportowej SP nr 2 na ul. Gabrieli Zapolskiej 16 (więcej…)
WIĘCEJ

Japan Karate Association Polska zawody Enoeda Cup 2017

Kontra z Medalami!!! Dnia 19 marca w pod poznańskim Przeźmierowie odbył się Ogólnopolski Turniej Karate dzieci do 16 lat Japan Karate Association “Enoeda Cup”. W pięknym stylu, złoty medal ,wygrywając swoje walki przed czasem zdobyła Martyna Grajcar

 

Kontra Read more

WIĘCEJ

Kalendarz

 Kalendarium na rok 2020 (Może ulec zmianą): 

10.01.2020 – Spotkanie noworoczne z rodzicami

25.01.2020 – Turniej Kumite Berlin

27-31.01.2020 – Obóz Stacjonarny Żary02-07. 02.2020 – Obóz zimowy Przesieka08-09.02.2020 – Ochi Cup Czechy15-16.02.2020 – Staż z Sensei Kokubun Read more

WIĘCEJ

Trening w czasie ferii zimowych

Pierwszy trening w czasie ferii zimowych po powrocie z obozu, tym razem grupa średnio zaawansowana ćwiczy razem z grupą zaawansowaną.

 

WIĘCEJ

Najlepszy czas..! Obóz Karate!!!

W pierwszym tygodniu ferii przebywaliśmy w górach, gdzie pod okiem Sensei Andrzeja Zarzecznego, wielokrotnego medalisty MP, ME, MŚ, obecnie trener kadry PZKT, szlifowaliśmy formę… W drugim tygodniu ferii zapraszamy na zajęcia wg normalnego planu. Jedynie grupy wtorek/ czwartek mają Read more

WIĘCEJ